在数字营销的浪潮中，抖音和快手作为两大短视频平台，其广告投放策略对于品牌推广至关重要。选择合适的时间进行广告投放，以及调整频率，是确保广告效果最大化的关键。

首先，选择投放时间是一个需要精心考量的问题。根据数据显示，晚上7点至10点，以及凌晨12点至3点，这两个时间段的用户活跃度较高，因此，这两个时段的广告投放效果往往更佳。然而，每个品牌的目标受众不同，因此在选择投放时间时，还需要结合品牌目标群体的生活习惯和活跃时间进行个性化调整。

其次，调整广告投放的频率同样重要。过于频繁的广告投放可能会引起用户的反感，而过于稀疏的广告投放又可能导致广告效果大打折扣。一般来说，建议每周至少投放一次广告，以保持用户的关注度和兴趣。同时，可以根据用户反馈和数据分析结果，灵活调整广告投放的频率和时长，以达到最佳的广告效果。

此外，广告内容的创意和吸引力也是影响广告效果的重要因素。在设计广告内容时，需要充分了解目标受众的需求和喜好，以及竞争对手的广告风格和特点，从而创作出具有吸引力、易于传播且与品牌形象相符的广告内容。

最后，利用好抖音和快手平台的数据分析工具，可以帮助我们更好地了解广告投放的效果。通过分析用户的行为数据、互动数据等，我们可以对广告效果进行评估和优化，从而不断提高广告投放的效果。

总的来说，抖音和快手广告投放的时间选择与频率调整是一个复杂的过程，需要综合考虑多个因素。只有通过精心策划和持续优化，才能确保广告投放的效果最大化，为品牌带来预期的商业价值。